کاهش عوارض آلودگی هوا با طب سنتی

کاهش عوارض آلودگی هوا با طب سنتی

آلودگی هوا با مشخصات امروزی، پدیده‌ای جدید است که در گذشته به این شکل سابقه نداشته است.

به طور کلّی توصیه می‌شود در شرایط آلودگی هوا، از خوراک‌ها و روش‌هایی استفاده شود که از راه‌های گوناگون، آثار زیان‌آور مواد آلاینده را کاهش می‌دهند.

خواص گیاهان دارویی ، آلودگی هوا ، دمنوش
دمنوش گیاهی

مواردی که توصیه می شود در آلودگی هوا استفاده شود :

سیب

انار شیرین یا کمی مایل به ترشی

دمنوش آویشن شیرازی به ویژه برای مبتلایان آسم و برونشیت

دمنوش گل گاوزبان همراه ریشه سنبل الطیب و بهار نارنج ، به ویژه برای افسردگان، و افراد مبتلا به پر فشاری خون

بوییدن رایحه بهار نارنج ، رزماری و بوییدن برگ شمعدانی عطری که به هوشیاری بهتر در هوای آلوده کمک می کند

آویشن موثر بر عوارض آلودگی هوا :

سرفه یکی از آشناترین علائم بیماریهای ریه و مجاری تنفسی است.

دربسیاری از موارد سرفه ، شکایت و دلیل اصلی مراجعه به پزشک است و در مواردی نیز همراه سایر علائم مانند تنگی نفس خود را نشان می­دهد.

آلودگی هوا آثار مخربی را بر سلامت میگذارد.

میزان مبتلایان به بیماری هایی چون آسم ، واکنش های آلرژیک ، برونشیت و عفونت های سیستم تنفسی در عصر حاضر به شدت افزایش یافته است.

کارشناسان بر این باورند که بخش بزرگی از این بیماریها ناشی از تاثیرات آلودگی هوا میباشد.

گیاه آویشن در طب سنتی در درمان هرگونه سرفه به کار می رفته است.

این ماده با اثر بر مرکز سرفه در بصل النخاع عمل می کند و از طرفی با تحریک مژک های مسیر تنفسی به تخلیه خلط از مجاری تنفسی نیزکمک می کند.

در حال حاضر گیاه آویشن  در مواردی از قبیل:

سرفه حاد و خشک

سرفه ناشی از آلرژیی

عفونت آنفولانزایی

پنومونی باکتریال آتیپیکال

برونشیت حاد

سرفه با علت نامشخص

سرفه ای که عملکرد مفیدی ندارد، به کار می رود.

 مواردی که باید پرهیز شود:

پرهیز از مصرف غذاهای مانده، گوشت‌های صنعتی و خوراکی‌های حاوی مواد نگهدارنده، روغن‌های چندبار حرارت‌دیده مانند فست‌فودهای سرخ‌شدۀ بازاری،
تنقّلات بازاری مانند چیپس و پفک

 پرهیز از همۀ اموری که غلظت خون را افزایش می‌دهند:

در زمان آلودگی هوا منع مصرف گوشت گاو، عدس، بادنجان به‌خصوص میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، و غذاهای چرب و سنگین مثل کلّه‌پاچه

پرهیز از آرایش‌های سنگین که همین تنفس اندک پوست را نیز کاهش می‌دهند.

پرهیز از همۀ اموری که نیروی عمومی بدن را کاهش می‌دهند مانند خواب ناکافی ، شب‌زنده‌داری ، ورزش شدید و طولانی ، مواجهه با هوای بسیار سرد ، مواجهۀ طولانی با تابش‌های الکترومگنتیک به‌خصوص رایانه و تلفن همراه

محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد.