۷ گیاه مفید در شادابی پوست
۷ گیاه مفید در شادابی پوست ؛
چه گیاهانی برای پوست مفیدند ؟
۷ گیاه مفید در شادابی پوست که بصورت کاملا علمی تاثیرات آنها بر پوست بررسی شده است را معرفی می کنیم. گیاهان دارویی که از قدیم کاربردهایی داشته است و خواص گیاهان در این زمینه اثبات شده است. از گیاهان بسیاری در طب سنتی سرزمین‌های مختلف به منظور بهبود عملکرد و تقویت سلول‌های پوست استفاده می‌شوند.
سه گیاه فوق برای شادابی پوست و به ترمیم و بازسازی آن کمک کنند.
چند گیاه مفید برای پوست اینها هستند :
- رزماری
- بابونه
- گل همیشه‌بهار
- انار
- جنسینگ
- جو دوسر
- گل سرخ
اثرات درمانی :
- ضدپیری (anti-aging)
- آنتی اکسیدانی
- نرم‌کنندگی
- محافظت‌کننده در برابر عوامل محیطی
- کمک به بازسازی بافت‌های پوست و ترمیم‌کنندگی
۱_گیاه دارویی گل همیشه بهار :
از جمله این گیاهان می‌توان به گلبرگ‌های گل همیشه بهار اشاره کرد که حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فلاونوئیدی بوده و باعث ترمیم و بازسازی پوست شده و خواص محافظت‌کننده دارند.
۲_گیاه دارویی رزماری :
گیاه رزماری نیز چنین خواصی داشته و برگ‌های این گیاه دارای ترکیبات مختلفی از جمله روغن‌های فرار بوده که باعث محافظت از پوست شده و به بازسازی پوست کمک می‌کند.
۳_گیاه دارویی بابونه :
مهمترین گیاه از ۷ گیاه مفید در شادابی پوست گل‌های بابونه می باشند. دارای ترکیباتی است که در بسیاری از اختلالات و ناراحتی‌های پوستی اثرات درمانی داشته و در بسیاری از کشورهای دنیا فرآورده‌های موضعی مختلفی از این گیاه جهت مشکلات پوستی موجود می‌باشد.
۴_گیاه دارویی جو دوسر :
جو‌دوسر را نیز به عنوان یک داروی طبیعی جهت تقویت و بازسازی پوست و همچنین مرطوب کننده معرفی کرد .
۵_گیاه دارویی گل سرخ :
غنچه گل‌سرخ نیز دارای مقادیر زیادی ترکیبات پلی‌فنولی می‌باشد که به شادابی و ترمیم و محافظت از پوست کمک می‌کند.
۶_میوه انار :
انار میوه‌ای سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است.
آنتی‌اکسیدان‌های این میوه، پوست را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
روغن هسته آن میزان زیادی اسید الاژیک دارد که آنتی‌اکسیدانی علیه رشد تومورهای پوستی است.
این روغن، درمان فوق‌العاده‌ای برای پوست‌های خشک است؛ به پوست نفوذ می‌کند و خاصیت ضدالتهاب و نرم‌کنندگی دارد.
و به خاطر آنتی‌اکسیدان پانیسیک اسید و امگا 3 که در آن موجود است،
پوست خشک و ترک‌خورده را به سرعت احیا، نرم و مرطوب می‌کند.
بنابراین اگر مایلید پوستی شاداب و سالم داشته باشید استفاده از آب انار و روغن هسته انار را فراموش نکنید.
۷_گیاه دارویی جنسینگ :
گياه جينسينگ Panax ginsengبه عنوان یک آداپتوژن محسوب مي شود.
آداپتوژن به معني فرآورده گياهي با خواص آنتي اكسيداني می باشد كه تقویت کننده و افزاینده مقاومت بدن در برابر عوامل استرسزا، تروما، اضطراب، ضعف و خستگی می باشد.
گیاه جینسنگ دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان است که به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک می کند و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
برخی مطالعات نشان داده که استفاده از جینسینگ لکه های تیره پوستی را از بین برده و پوست را شفاف تر و درخشان تر می کند.
جینسینگ باعث بهبود گردش خون در پوست صورت می گردد و به همین دلیل برای درمان آکنه و جوش صورت استفاده می شود.
از سویی جذب اکسیژن توسط خون را بهبود می بخشد و با تقویت فولیکول ها از ریزش مو جلوگیری می کند.
