گیاهان مفید در رفع چین و چروک پوست
گیاهان مفید در رفع چین و چروک پوست
علت بوجود آمدن چین و چروک پوست ؟
گیاهان مفید در رفع چین و چروک پوست کدامند ؟ چین و چروک پوست بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست ( derme) عارض می شود.
این مورد به تناسب بالارفتن سن ، تعداد و عمق آن زیادتر می گردد.
درسنین کم (جوانی ) می توان بارعایت موارد مختلف زیر حتی المقدور ، از پیدایش چین و چروک و پیری زود رس جلوگیری کرد.
- اجتناب از قرارگرفتن در مقابل نورخورشید به مدت طولانی، چون با این عمل ، پوست طراوت خود را از دست می دهد.
- استفاده از کرم هاي ضد آفتاب در طول روز و رسیدگی به پوست با استفاده از گیاهان دارویی نقش بسزایی در جلوگیری از بوجود آمدن چین و چروک پوست دارد.
اثرات سیگار در چین و چروک پوست :
اجتناب از سیگار کشیدن ،چون با این عمل به علت جذب نیکوتین در بدن ،تدریجا موجبات عدم سلامتی پوست فراهم می شود .
تاثیر سیگار بر پوست
به طوری که با استعمال سیگار ،پوست ظاهر پژمرده و پیرنما پیدا می کند.
استفاده از کرم های مرطوب نگه دارنده پوست :
چون این گونه کرم ها به علت دارا بودن ترکیبات موثر ،در مرطوب نگهداشتن پوست تاثیر دارند وسلامت پوست را تامین می نمایند .
مصرف آب به مقدار حداقل یک لیتر در شبانه روز و نخوردن چربی های حیوانی ،چربی های اشباع شده و کافئین تاثیر بسزایی در جلوگیری از چین و چروک دارد.
انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز زیرا با این عمل جریان خون بهتر در پوست برقرار می شود .
مصرف مواد پروتئینی کافی و تامین ویتامین های ضروری بدن مخصوصا ویتامین B2 (ریبوفلاوین) که در جگر و شیر وجود دارد و در حفظ سلامت پوست موثر می باشد.
روغن های مفید در رفع چین و چروک پوست :
چند فرمول ساده با اثر ضد چروک پوست صورت که منشاء گیاهی دارند و به راحتی تهیه می گردند.
- روغن هسته زردآلو(30میلی لیتر)
- روغن جوانه گندم (30میلی لیتر)
- روغن بادام (30میلی لیتر)
- روغن کرچک ( 30 میلی لیتر )
لازم است این چهار نوع روغن را باهم مخلوط کنید و به خوبی آن را تکان دهید .
برای رفع چین و چروک پوست صورت،اطراف چشم ،گردن وهرجا که چین وچروک وجود دارد به صورت مالشی و ماساژ روزانه استفاده کنید.
تركيبات چرب به نام تري گليسريدهاي اسيدهاي چرب مواد موءثره اين روغن ها هستند.
در این میان روغن كرچك علاوه بر اينكه از راه خوراكی به عنوان ملين استفاده مي شود با مصرف موضعي روی پوست، فوايدی براي پوست بدن بخصوص صورت دارد.
کرچک به علت داشتن اثرات ضدميكروبي و ضدالتهابي براي درمان جوشهاي ميكربي، آبسه (دمل)، آكنه، التهاب پوست و پسوريازيس مفيد است.
خاصيت نرم و مرطوب كننده پوست دارد.
پوست را با از بين بردن ناهمواري ها صاف مي كند و ظاهر آن را بهبود مي دهد.
تري گليسريدهاي موجود در آن باعث مي شود كه پوست را پاكيزه و تميز كند.
روعن کرچک برخلاف ساير روغنها، منافذ پوست را مسدود و جوشهاي سرسياه ايجاد نمي كند.
براي اينكه پوست، روغن كرچك را سريعتر جذب كند مي توان آن را به نسبتی که گفته شد با ساير روغنها رقيق كرد.
بهترین موقع برای استفاده از روغن ها بر روی پوست هنگام شب قبل از خواب می باشد .
با انجام این عمل مخلوط روغنی از راه فرورفتگی چین ها وارد پوست می شود.
اینکار تقویت و رفع چین و چروک و ترمیم پوست را فراهم می کند.
لوسیون های گیاهی :
ازبین لوسیون ها نیز که اثر ضد چین و چروک دارند ، به استفاده از اعضاء گیاهان دارویی مي توان اشاره كرد.
ما در اینجا گیاهانی را به شما معرفی خواهیم کرد که در شادابی و جوان سازی و جلوگیری از پيري زودرس پوست کاربرد دارند.
تاثیر این گیاهان از نظر علم پزشکی ثابت شده است و خوب است بدانید اکثر کرم ها و لوسیون های پوست از عصاره این گیاهان تشکیل شده اند. البته استفاده از این گیاهان تاثیری بمراتب بهتر از محصولات شیمیایی دارند.
گیاهان موثر در جوانسازی پوست :
گیاهانی که می‌توان برای شادابی پوست و ترمیم پوست های آسیب دیده و کلاژن ساز استفاده نمود به این شرح است .
- رزماری
- بابونه
- گل همیشه‌بهار
- جودوسر
- گل سرخ
- گل پنیرک
- میوه گیاه آووکادو
گیاهان دارویی بسیاری در طب سنتی سرزمین‌های مختلف به منظور بهبود عملکرد و تقویت سلول‌های پوست استفاده می‌شوند.
این گیاهان دارای اثراتی از جمله ضدپیری (anti-aging) آنتی اکسیدانی ، نرم‌کنندگی ، محافظت‌کننده در برابر عوامل محیطی، کمک به بازسازی بافت‌های آسیب دیده پوست و ترمیم‌کنندگی می‌باشند.
گیاه دارویی گل همیشه بهار :
از جمله این گیاهان می‌توان به گلبرگ‌های گل همیشه‌بهار اشاره نمود که حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فلاونوئیدی می باشد و باعث ترمیم و بازسازی پوست شده و خواص محافظت‌کننده دارند.
گیاه دارویی رزماری یا همان اکلیل کوهی :
گیاه دارویی رزماری نیز چنین خواصی داشته و برگ‌های این گیاه دارای ترکیبات مختلفی از جمله روغن‌های فرار بوده که باعث محافظت از پوست شده و به بازسازی پوست کمک می‌کند.
رزماری ضد سرطان است :
پیدایش سرطان در بافت های مختلف بدن پیشگیری کند و ضدسرطان روده بزرگ، پستان، کبد، معده، پوست و خون است.
رزماری و مواد موثره آن فرایندهای مولکولی و سلولی ایجاد کننده سرطان را مهار می کنند.
عصاره گیاه رزماری برای انسان بی ضرر است و به عنوان افزودنی آنتی اکسیدان در مواد غذایی استفاده می شود.
بابونه یکی از بهترین ها برای پوست :
گل‌های بابونه نیز دارای ترکیباتی می باشد که در بسیاری از اختلالات و ناراحتی‌های پوستی اثرات درمانی داشته و در بسیاری از کشورهای دنیا فرآورده‌های موضعی مختلفی از این گیاه جهت مشکلات پوستی موجود می‌باشد.
از این گیاه برای پوست و مو استفاده های گسترده ای می شود .
جودوسر یا همان یولاف :
جودوسر را نیز به عنوان یک داروی طبیعی همچنین صبحانه ای لذیذ و مقوی جهت تقویت و بازسازی پوست بکار می رود.
این گیاه خاصیت مرطوب کننده بسیار قوی دارد.
گل سرخ برای پوست :
غنچه های گل‌سرخ نیز دارای مقادیر زیادی ترکیبات پلی‌فنولی هستند که به شادابی و ترمیم و محافظت از پوست شما کمک می‌کند.
گل و گیاه پنیرک ؛
گل و برگ پنیرک را در مقداری مناسب آب جوش اضافه نمایید. سپس مدت نیم ساعت آن را به حال خود بگذارید تا به خوبی دم بکشد.
حالا آن را بهم بزنید و از صافی رد کنید.
محلول را با ملایمت به پوستتان بمالید لعاب فراوان پنیرک ،اثر آرام کننده و نرم کننده در پوست های خشک را ظاهر می کند.
اگر برای پوست های خشک استفاده می کنید . بعد از این کار پوستتان را با مقداری روغن نارگیل چرب نمایید. روغن نارگیل برای بپپوست های خشک بسیار گزینه مناسبی است.
میوه آووکادو برای پوست :
میوه آووکادو که درخت مولد آن در ایران پرورش می یابد سرشار از لسیتین و ویتامین های مختلف است.
قرار دادن له شده میوه آووکادو برروی پوست صورت از پیدایش چین و چروک جلوگیری می کند.
