درمان دل درد کودک
درمان دل درد کودکان :
توجه به نیازهای کودک و رفع دل درد کودکان :
با قدم گذاشتن مهمان جدید در خانواده اغلب مادران و اعضای خانواده با استرس و مشکلاتی در جهت رشد نوزاد خود دارند. توجه به نکات تغذیه ای کودک و مادر و بهداشت شخصی و نحوه نگهداری از نوزاد می تواند از بروز مشکلات و دردسرهای ورود یک عضو جدید خانوده و جلوگیری از بروز دل درد کودکان موثر باشد.
عوامل موثر در ایجاد نفخ و دل پیچه نوزاد :
شیردهی نادرست و خارج نشدن باد گلو پس از شیرخوردن کودک باعث نفخ و دل پیچه نوزاد می شود.
شیردهی و همچنین قرار گرفتن نوزاد در وضعیت نادرست و بلع هوا، باعث بروز سکسه و نفخ می شود.
اگر مادر هنگام شیر دادن به کودک دچار استرس و نگرانی شده باشد که خود این موضوع روی مقدار و کیفیت شیر و همچنین روی نفاخ شدن شیر دریافای کودک تاثیر مستقیم دارد.
شیردهی زیاد برای کاهش گریه نوزاد اصولی نیست.
گاهی اتفاق می افتد که نوزادی به دلیل گرما یا مسائل بیرونی گریه می کند و والدین گرسنگی را برای وی تشخیص و شروع به شیر دادن می کنند که این خود مشکل نفخ و دل درد کودک را تشدید می کند.
حساسیت روده ای که گاهی با مصرف شیر خشک و شیر مادر اتفاق می افتد .
به دلیل مشغله و مشکلات مادر و عدم به موقع تغذیه کودک توسط شیر مادر و استفاده از شیر خشک باعث می شود تا نوزاد دچار دل درد و دل پیچه های سخت همراه با یبوست شود.
نوزادان و خردسالان معمولا در هنگام خوردن شیر یا غذا، هوای زیادی می‌بلعند و به همین دلیل دچار نفخ روده و تجمع گاز در دستگاه گوارش می‌شوند که در نتیجه باعث نفخ و ورم و دل درد کودک خواهد شد.
باید توجه داشت که مادر از هر تنوع غذایی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند : شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند : قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر و دیگر غذاهای سنگین شیر را نفاخ می کند و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع طعم و مزه دچار اشکال می کند.
تاثیر زیره برای درمان دل درد کودکان :
زیره نام علمی : Bunium L و از نام خانواده : Apiaceae که از اسانس زیره می توان برای درمان دل درد و نفخ و قولنج کودکان استفاده کرد ، پس از مصرف غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند می توان از مقدار کمی اسانس زیره استفاده کرد.
زیره سیاه
اسانس زیره را می توان از فروشگاهای گیاهان دارویی و عطاری ها خریداری کرد.
مقدار مصرف آن 2 قطره در آب ولرم است.
استفاده از زیره در غذای مادر باعث تاثیر آن بر روی شیر و تغذیه کودک می شود.
مصرف عرق رازیانه برای مادر بصورت روزانه توصیه می شود.
استفاده از روش ماساژ با روغن های گرم . زیتون . کنجد و سیاه دانه دور ناف کودک هم می‌تواند درمان کننده مشکلات گوارشی کودک باشد.
روش دم کرده زیره :
دم کرده زیره برای درمان ناراحتی های تنفسی و برونشیت مفید است.
برای تهیه دم کرده زیره کافی است مقدار 5 گرم زیره را کوبیده و در داخل لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید . وبرای ناراحتی های گوارشی و تنفسی روزانه 2 الی 3 فنجان میل کنید.
خواص درمانی زیره :
1- مفید برای سوء هاضمه
2- تقویت کننده معده
3- ضد تشنج
4- قابض
5- قاعده آور
6- تعرق آور
7- دفع کننده ترشحات زنانه
خواص زیره بو داده :
مصرف زیره بو داده با آب موجب ادرار شده و کلیه هارا گرم نگه می دارد.
زیره دارای طبعی گرم است.
ترکیبانی شامل اسید های چرب – پلی ساکارید ها- لیمونن- کاروئل- کاروون و … را دارد.
عنصر های زیره :
- منیزیم
- کلسیم
- روی
- آهن
- فسفر
- پتاسیم
- سدیم
- منگنز
کاهش علائم آزار دهنده نفخ شکم :
تجمع گاز در دستگاه گوارش است كه با آماسيدن و بادكردن شكم، احساس پری و فشار در شكم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص مي شود و معمولاً بر اثر عوامل زیر ایجاد می شود:
- تغذیه نامناسب
- سندرم پیش از قاعدگی
- افزایش وزن
- بلع بیش از حد هوا
- عدم تحمل لاکتوز
- بارداری
ورم شکم کودک :
تورم شکم یک مشکل جدی نیست و معمولاً می تواند به موقع درمان شود.
چند گیاه دارویی وجود دارد که به درمان نفخ کمک می کنند و استفاده از این گیاهان به صورت دمنوش یا همراه با غذا برلی مادران موجب کاهش علائم گوارشی فوق در کودک می شود:
- زنجبیل
- دانه کرفس
- آویشن
- رازیانه
- زیره سبز
چنانچه از بیماری زخم معده رنج می برید در استفاده از زنجبیل احتياط شود .
توصیه های تغذیه ای :
همچنین رعایت توصیه های تغذیه ای زیر در جلوگیری از بروز نفخ معده و روده اثر چشمگیری دارد:
مصرف كم مايعات ، فيبر و فعاليت جسمي پايين ميتواند يبوست ايجاد كند كه در نتيجه باعث نفخ معده در کودک مي شود.
براي جلوگيري از آن مصرف غلات سبوس دار، ميوه، دانه و سبزيجات برای مادران توصيه می شود.
علاوه بر آن سعي كنيد روزی 6 تا 8 ليوان آب بخوريد و روزانه 30 دقيقه ورزش كنيد.
مادران سريع خوردن پرهيز كنند:
مصرف نوشابه های گازدار را محدود كنيد.
آدامس جويدن را به حداقل برسانيد
به وعده هاي غذایی كوچك تر رو بياوريد.
